BEZPŁATNE Zajęcia
Taniec i Zdrowy kręgosłup dla Seniora
Zapraszamy na nową serię zajęć od 12 września do listopada 2023r.
ZDROWY KRĘGOSŁUP→ zajęcia mające charakter profilaktyczny jak i terapeutyczny w zakresie bólu pleców i skrzywień kręgosłupa. Oparte na zestawach ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i oddechowych.
ZUMBA GOLD → zajęcia opierające się na bardzo prostych układach tanecznych do rytmów takich jak: merengue, salsa, samba, cumbia itp.
LATINO SOLO→ zajęcia skierowane głównie dla Pań, ale Panowie też są mile widziani, opierające się na bardziej złożonych układach tanecznych do rytmów takich jak: cha-cha, samba, rumba, jive.
• Zajęcia są bezpłatne dofinansowane przez urząd Dzielnicy Mokotów • Zajęcia można odwołać/przełożyć i odpracować w miarę wolnych miejsc w grupach • Obowiązują zapisy