Trampoliny dla dzieci

To ogromna dawka radości z aktywnością fizyczną.  Te zajęcia to specjalnie opracowany program treningowy na jednoosobowych trampolinach, stworzony z myślą o dzieciach w wieku 6-10 lat.

Pod okiem wykwalifikowanego instruktora dzieci skaczą w rytm energetycznej muzyki, łącząc elementy fitnessu z doskonałą zabawą i grami ruchowymi. Trening jest w pełni bezpieczny i dostosowany do możliwości motorycznych dzieci.

🌟 Dlaczego warto zapisać dziecko?

  • Prawidłowa postawa i zdrowe stawy: Skakanie na elastycznej macie amortyzuje ruchy, chroniąc stawy, a jednocześnie silnie wzmacnia mięśnie głębokie odpowiedzialne za prosty kręgosłup.
  • Rozwój koordynacji i równowagi: Ćwiczenia na niestabilnym podłożu rewelacyjnie rozwijają zmysł równowagi, zwinność, skoczność oraz orientację przestrzenną.
  • Naturalne rozładowanie energii: To genialny sposób na rozładowanie szkolnego stresu, dotlenienie organizmu i pożyteczne spożytkowanie niespożytej dziecięcej energii.
  • Współpraca i pewność siebie: Nauka prostych układów rytmicznych i wspólna zabawa w grupie rówieśników budują pewność siebie i uczą współpracy.


Co zabrać:
Wygodny strój sportowy, butelkę wody oraz obuwie sportowe na zmianę.

Gdzie?

W siedzibie Szkoły Tańca HAND to HAND, sala 218 w CH LAND przy ul. Wałbrzyskiej 11, Warszawa

Kiedy?

Zajęcia odbywają się w soboty, g.11.20

Prowadzący

Zajęcia pro­wa­dzi Klaudia Kalinowska

Potrzebujesz więcej informacji?

Chętnie doradzimy!

Klau­dia Kalinowska

Instruktorka Zumby, Zumby Gold i Zumby Toning.  Instruktorka I i II stopnia Jumping Frog. Nauczycielka tańca, z wykształcenia żywieniowiec oraz kosmetyczka. Prywatnie żona i mama. Od ponad 10 lat, należy do światowej organizacji instruktorów Zumba Instructor Network. Była tancerką zawodową tańców latynoskich. Jest animatorką dla dorosłych i dzieci.

Na co dzień pracuje na sali fitness w szkołach tańca i klubach fitness. Współpracuje z różnymi dzielnicami Warszawy promując aktywność fizyczną. W weekendy organizuje zumbę i zabawy na weselach i wieczorach panieńskich.

W swoim dorobku tanecznym może pochwalić się: corocznym uczestnictwem w Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Świata, licznymi występami w telewizji i radiu; w programach: „Drugie Śniadanie”, „Sylwester z Jedynką”, „Mini Playback Show”, „5-10-15”, BBC promującym Stolicę, na koncertach Majki Jeżowskiej, Groovebusterz, Ramony Rey oraz brała udział w licznych pokazach, turniejach i w wydarzeniach kulturalnych.

Na zajęciach wykorzystuje znajomość i umiejętność tańczenia i tłumaczenia wielu stylów tańca tj: Disco Dance, Disco Show, Taniec Nowoczesny, Jazz, Hip Hop, Dance Videoklip, Can Can, Dancehall, Samba Brazylijska Rewiowa, Axe, Tango, Flamenco, Soca, Sexy Dance, Afro, Salsa solo, Taniec Brzucha, Taniec indyjski, Taniec Hawajski- Hula, Reggaeton, Cumbia, Bachata solo, Country, Merengue, Funk Cariopa, Funk Brazylijski, Burleska.

Jest pogodna i zawsze uśmiechnięta, pragnie pomagać innym ludziom. Wyróżnia się dużą wyobraźnią ruchową i kreatywnością. Na zajęciach daje z siebie 100%. Zapoznaje uczestniczki zajęć w bardzo przystępny sposób z podstawami różnych styli tańca. Uczy seksapilu i kobiecości. Najważniejsze jest dla Niej zadowolenie i uśmiech na twarzach uczestników zajęć oraz dbanie o ich poprawną postawę i tworzenie na zajęciach rodzinnej atmosfery.

Przejdź do treści