strona główna  |  mapa serwisu Nasz FacebookNasz InstagramNasz kanał You Tube
Zapisz się na zajęcia w szkole tańca HAND to HAND
SPRAWDŹ GRAFIK i ZAPISZ SIĘ

Zapraszamy na zajęcia dla dzieci i młodżieży

Zapraszamy na zajęcia dla dzieci i młodżieży

Zapraszamy na zajęcia dla dorosłych

Honorujemy karty: OK SYSTEM, Fit Profit, Fit Sport, Multisport

TANIEC NA TRAMPOLINACH

Warsztaty JAZZ DANCE & CONTEMPORARY

Warsztaty JAZZ DANCE & CONTEMPORARY

OFERTA DLA DZIECI i MŁODZIEŻY

OFERTA
DLA DZIECI i MŁODZIEŻY

Mix Dance, Jazz, Modern,
Disco, Hip Hop,
Balet/Taniec klasyczny, Cheerleading, Trampoliny, Stretching, Akrobatyka,
Trampoliny dla dzieci

ZOBACZ WIĘCEJ
OFERTA DLA DOROSŁYCH

OFERTA
DLA DOROSŁYCH
Taniec na trampolinach,
Pole Dance, Salsa, Zumba,

Latino, Rock And Roll, Taniec użytkowy, Balet, Sexy Dance, Brasil Mix,Samba Brasil,

Latino Mix,

ZOBACZ WIĘCEJ

By nam wirus nie dał rady!

Aktualności

Zajęcia dla seniorów - on line

W związku z zaleceniem Urzędu Miasta, od wtorku 27 października Zajęcia dla Seniorów będą odbywać się ON LINE.

SZCZEGÓŁY

Czerwona strefa

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 23 października 2020 r. (§ 6, ust. 1, pkt 1: "Do odwołania ustanawia się zakaz prowadzenia... z wyłączeniem sportowych klubów tanecznych") informujemy że wszystkie nasze zajęcia odbywają się zgodnie z planem i dotychczasowymi środkami bezpieczeństwa. Oczywiście decyzja o kontynuowaniu treningów w naszym Klubie Sportowym należy do Państwa indywidualnej decyzji. W przypadku chęci zawieszeniu udziału w zajęciach prosimy o taką informację na adres: sekretariat@handtohand.pl 

Turniej Tańca Sportowego 2020

Turniej Tańca Sportowego o Puchar Burmistrza Dzielnicy Ursynów w dniu 17 października 2020 jest planowany zgodnie z planem i Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 9 października 2020 r. jak dla "strefy czerwonej", czyli m. in. bez udziału publiczności. Będzie bezpłatna transmisja „na żywo” prowadzona przez pineapplemedia.pl

SZCZEGÓŁY

Zajęcia dla seniorów !!!

Zajęcia odbywają się w dniach od 8 września do 22 grudnia 2020

Wtorek g.10:00 Gimnastyka, g.11:15 Zdrowy Kręgosłup 
Czwartek → g.10:00 Zumba, g.11:15 Latino solo - Brak miejsc, g.12.30 - Latino solo Nowa grupa!!!

Zapisy telefonicznie lub SMS, tel. 695 373 704

Zajęcia współfinansuje m. st. Warszawa Dzielnica Mokotów

SZCZEGÓŁY

FANKLUB naszego zespołu!!!

Powołujemy do życia FAN KLUB Zespołu HAND to HAND - FAN SQUAD

Zachęcamy do nabycia specjalnie zaprojektowanych koszulek, które można zarezerwować przez formularz.

więcej

Więcej informacji

ZAPISZ SIĘ

 

Bezpłatne zajęcia dla Seniorów

 

Honorujemy karty: OK SYSTEM, Fit Profit, Fit Sport. MultiSport

Kalendarz wydarzeń

 
 

 

Zimowisko w Gołoborzu   Formacje MIX 2013   Freestyle MIX 2013
   

 

HAND to HAND – taniec – zabawa – przygoda

Najbliższe turnieje i pokazyZobacz naszą galerięZobacz nasze osiągnięcia

 

Jak i od czego roz­po­cząć naukę tańca?

Taniec to nie­by­wała przy­jem­ność, ale rów­nież zdro­wie. Dosko­nale możemy się nim bawić i cie­szyć cho­ciażby z naszym part­ne­rem, zna­jomą czy też wła­śnie na kur­sach tańca poznać nowe osoby, które podob­nie jak my uwiel­biają ten styl życia. Bycie roz­tań­czo­nym zwykle pozy­tyw­nie wpływa na nasze życie i wiele jego aspek­tów, a więc zde­cy­do­wa­nie warto zain­te­re­so­wać się roz­po­czę­ciem nauki tańca. Nie będzie to oczy­wi­ście na początku takie łatwe i możemy spo­tkać się z kil­koma prze­ciw­no­ściami. Jak i od czego więc roz­po­cząć naukę tańca? 

PRZEŁAM SIĘ

To naj­waż­niej­sze. Przede wszyst­kim wiele osób nie wybiera się na kursy tańca tylko dla­tego, że czuje się za „Sztywno”. W rze­czy­wi­sto­ści to wła­śnie na takich kur­sach prze­ko­nasz się, że rów­nież Ty możesz zna­ko­mi­cie tań­czyć i poznasz wiele osób, które rów­nież dopiero racz­kują w danym tańcu. Wła­śnie dla­tego kursy zwykle są podzie­lone na spe­cjalne sekcje pod wzglę­dem poziomu pre­zen­to­wa­nych umie­jęt­no­ści i ocze­ki­wań wobec danego kursu. Dzięki temu tra­fimy na pewno do grupy podob­nych nam osób pod wzglę­dem umie­jęt­no­ści tanecz­nych.

RODZAJ TAŃCA

To wła­śnie od tej decy­zji zależy naj­wię­cej. Taniec przede wszyst­kim musi nas inspi­ro­wać, dawać nam poczu­cie wol­no­ści i spra­wiać, że będziemy czuli się wyśmie­ni­cie w swoim ciele. To wła­śnie dla­tego wybierzmy taki taniec, który odpo­wiada wła­śnie nam, a nie kie­rujmy się jedy­nie chwi­lo­wymi tren­dami czy modą, która z roku na rok jest inna. Rodzaj ten możemy rów­nież dopa­so­wać w sposób taki, by dosko­nale się bawić z naszym part­ne­rem lub part­nerką jeżeli wybie­ramy się razem. W takim wypadku będzie to oczy­wi­ście taniec towa­rzy­ski, który na pewno zrobi wra­że­nie z czasem na Waszym oto­cze­niu.

WYBIERZ PROSTY KURS NA POCZĄTEK

Po prze­ła­ma­niu się i wybra­niu odpo­wiedniego rodzaju oczy­wi­ście należy też wybrać odpo­wiedni kurs. Jeżeli jeste­śmy ama­to­rami – nie wstydźmy się tego. Tra­fie­nie na zbyt wysoki poziom na takim kursie może spo­wo­do­wać, że jedy­nie się wystra­szymy i znie­chę­cimy. A nie o to prze­cież nam chodzi. Dobierzmy kurs do swoich fak­tycz­nych umie­jęt­no­ści.

 

 PARTNERZY

 

Zakochaj się w Warszawie na Mokotowie Wodny Park Zakochaj się w Warszawie na Ursynowie

 

 

POZNAJ NASZYCH WSZYSTKICH PARTNERÓW

 

 

 

       
 

Dla­czego warto tań­czyć z HAND to HAND

W Szkole Tańca i Zespole Tanecznym HAND to HAND nie tylko nauczysz się tańca, dobrych manier, popra­wisz kon­dy­cję, syl­wetkę, ale też będziesz mógł rywa­li­zować na tur­nie­jach, zawo­dach i festi­wa­lach oraz wystę­pu­jąc na poka­zach i kon­cer­tach tanecz­nych. Uczymy tańca na Moko­to­wie i Ursy­no­wie! Do nauki tańca zapra­szamy dzieci, mło­dzież i dorosłych. Nasz zespół ist­nieje od 1988 roku, odkry­li­śmy i wykształ­ci­li­śmy wiele talen­tów tanecz­nych. Duża część naszych absol­wen­tów do dziś jest zwią­zana z tań­cem jako instruk­to­rzy lub zawo­dowi tan­ce­rze. Możemy poszczy­cić się tytu­łami Mistrzów Pol­ski i Wice­mi­strzów Świata, róż­no­rod­nymi nagro­dami festi­wa­lo­wymi oraz kon­cer­tami z gwiaz­dami pol­skiej estrady.

 

HAND to HAND