strona główna  |  mapa serwisu Nasz FacebookNasz InstagramNasz kanał You Tube
Zapisz się na zajęcia w szkole tańca HAND to HAND
WYPEŁNIJ FORMULARZ ZAPISU NA ZAJĘCIA 

Zaję­cia z Mar­ci­nem Konec­kim

Zaję­cia z Mar­ci­nem Konec­kim

Salsa Solo i Zumba z Yenny Torres

Streching z Flexiline

FITNESS NA TRAMPOLINACH

Kolekcja HAND to HAND

Kolekcja HAND to HAND

OFERTA DLA DZIECI i MŁODZIEŻY OFERTA
DLA DZIECI i MŁODZIEŻY

Mix Dance, Jazz, Modern, Disco, Hip Hop, Balet/Taniec klasyczny, Cheerleading, Trampoliny, Stretching, Akrobatyka
ZOBACZ WIĘCEJ
OFERTA DLA DOROSŁYCH

OFERTA
DLA DOROSŁYCH

Fitness na trampolinach,

Taniec Użytkowy,

Rock And Roll, Balet,

Latino solo, Sexy Dance,

Stretching z Flexiline

ZOBACZ WIĘCEJ
  GDZIE
NAS ZNAJDZIESZ

Tańczymy i ćwiczymy
na Ursynowie i Mokotowie

ZOBACZ WIĘCEJ

Letni Obóz  Taneczno Spraw­no­ściowy IWONICZ 2017

Aktualności

Bezpłatne zajęcia Salsy Solo i Zumby

Szczegóły

Mazowiecki Przegląd Zespołów Tanecznych 2017

8 kwietnia odbędzie się Mazowiecki Przegląd Dziecięcych i Młodzieżowych Zespołów Tanecznych 2017.
KOSZT udziału w przeglądzie to 30 zł. od osoby, płatne do dnia 15 marca.
SZCZEGÓŁY

KM JAZZ Kielce

23-24 marca odbędą się KM IDO JAZZ w Kielcach

SZCZEGÓŁY

Nowe zajęcia dla młodzieży i dorosłych w HAND to HAND

Rock And Roll, Latino solo, Disco Pary, Sexy dance z Marcinem Koneckim

więcej

Nowe zajęcia dla dzieci i dorosłych w HAND to HAND

Balet czyli lekcje techniki tańca klasycznego z Małgorzatą Dobrowolską 

więcej

Festiwal Twórczości Artystycznej ASTERIADA 2017

Szczegóły

Deklaracje członkowskie K. S. HAND to HAND 1

Od 1 stycznia obowiązują nowe deklaracje członkowskie, wszyscy nasi dotychczasowi i nowi zawodnicy muszą je wypełnić i dostarczyć do instruktorów 

więcej

AKROBATYKA w Landzie, sala 75

Zapraszamy w soboty na treningi akrobatyki !!!

więcej

Karty Fit Profit i Fit Sport

Już od kwietnia, na zajęciach dla dorosłych, honorujemy karty Fit Profit i Fit Sport

więcej

Więcej informacji

NOWA LOKALIZACJA - CENTRUM HANDLOWE LAND

Kalendarz wydarzeń

 
 

 

Formacje MIX 2013

 

Freestyle MIX 2013

 

TU HONORUJEMY KARTĘ DUŻEJ RODZINY

 

Wodny Park

Wodny Park

Zakochaj się w Warszawie na Mokotowie

Zakochaj się w Warszawie na Ursynowie

Najbliższe turnieje i pokazyZobacz naszą galerięZobacz nasze osiągnięcia

 

HAND to HAND – taniec – zabawa – przygoda

Jak i od czego rozpocząć naukę tańca?

Taniec to niebywała przyjemność, ale również zdrowie. Doskonale możemy się nim bawić i cieszyć chociażby z naszym partnerem, znajomą czy też właśnie na kursach tańca poznać nowe osoby, które podobnie jak my uwielbiają ten styl życia. Bycie roztańczonym zwykle pozytywnie wpływa na nasze życie i wiele jego aspektów, a więc zdecydowanie warto zainteresować się rozpoczęciem nauki tańca. Nie będzie to oczywiście na początku takie łatwe i możemy spotkać się z kilkoma przeciwnościami. Jak i od czego więc rozpocząć naukę tańca?

PRZEŁAM SIĘ

To najważniejsze. Przede wszystkim wiele osób nie wybiera się na kursy tańca tylko dlatego, że czuje się za „Sztywno”. W rzeczywistości to właśnie na takich kursach przekonasz się, że również Ty możesz znakomicie tańczyć i poznasz wiele osób, które również dopiero raczkują w danym tańcu. Właśnie dlatego kursy zwykle są podzielone na specjalne sekcje pod względem poziomu prezentowanych umiejętności i oczekiwań wobec danego kursu. Dzięki temu trafimy na pewno do grupy podobnych nam osób pod względem umiejętności tanecznych.

RODZAJ TAŃCA

To właśnie od tej decyzji zależy najwięcej. Taniec przede wszystkim musi nas inspirować, dawać nam poczucie wolności i sprawiać, że będziemy czuli się wyśmienicie w swoim ciele. To właśnie dlatego wybierzmy taki taniec, który odpowiada właśnie nam, a nie kierujmy się jedynie chwilowymi trendami czy modą, która z roku na rok jest inna. Rodzaj ten możemy również dopasować w sposób taki, by doskonale się bawić z naszym partnerem lub partnerką jeżeli wybieramy się razem. W takim wypadku będzie to oczywiście taniec towarzyski, który na pewno zrobi wrażenie z czasem na Waszym otoczeniu.

WYBIERZ PROSTY KURS NA POCZĄTEK

Po przełamaniu się i wybraniu odpowiedniego rodzaju oczywiście należy też wybrać odpowiedni kurs. Jeżeli jesteśmy amatorami – nie wstydźmy się tego. Trafienie na zbyt wysoki poziom na takim kursie może spowodować, że jedynie się wystraszymy i zniechęcimy. A nie o to przecież nam chodzi. Dobierzmy kurs do swoich faktycznych umiejętności. 

       
 

Dla­czego warto tań­czyć z HAND to HAND

W Szkole Tańca i Zespole tanecznym HAND to HAND nie tylko nauczysz się tańca, dobrych manier, popra­wisz kon­dy­cję, syl­wetkę, ale też będziesz mógł rywa­li­zować na tur­nie­jach, zawo­dach i festi­wa­lach oraz wystę­pu­jąc na poka­zach i kon­cer­tach tanecz­nych. Uczymy tańca na Moko­to­wie i Ursy­no­wie! Do nauki tańca zapra­szamy dzieci i mło­dzież. Nasz zespół ist­nieje od 1988 roku, odkry­li­śmy i wykształ­ci­li­śmy wiele talen­tów tanecz­nych. Duża część naszych absol­wen­tów do dziś jest zwią­zana z tań­cem jako instruk­to­rzy lub zawo­dowi tan­ce­rze. Możemy poszczy­cić się tytu­łami Mistrzów Pol­ski i Wice­mi­strzów Świata, róż­no­rod­nymi nagro­dami festi­wa­lo­wymi oraz kon­cer­tami z gwiaz­dami pol­skiej estrady.

 

HAND to HAND