Akrobatyka

Tre­ningi ogól­no­ro­zwo­jowe z nauką ele­men­tów gim­na­styki i akro­ba­tyki. Począw­szy od pro­stych ele­men­tów typu prze­wroty w przód/tył, stanie na rękach, przerzuty bokiem (gwiazda), nauka podporu łukiem z leżenia tyłem (mostek), przejście w przód/tył do salt typu machowe oraz flik fla­k’ów.

Zaję­cia Akrobatyki są dedy­ko­wa­nie dzie­ciom i młodzieży w wieku 3–18 w grupach o różnym poziomie zaawansowania

Gdzie?

W siedzibie Szkoły Tańca HAND to HAND, sala 218 w CH LAND przy ul. Wałbrzyskiej 11, Warszawa

Kiedy?

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, wtorki, czwartki i soboty

Potrzebujesz więcej informacji?

Chętnie doradzimy!

Anna Strzelecka

Anna Strzelecka

Dyplomowany instruktor tańca jazzowego z uprawnieniami państwowymi, dyplomowany instruktor zajęć grupowych IFAA Polska z uprawnieniami na teren UE oraz instruktor technik prozdrowotnych. Absolwentka Wydziału Medycyny Weterynaryjnej SGGW.

Zaczęła tańczyć w 1992 roku w Klubie Tańca „Stodoła”, gdzie działał wówczas jeden z najlepszych w Polsce zespołów tańca nowoczesnego „Flesz”, pod kierownictwem wybitnych instruktorów i choreografów Beaty Wojciechowskiej i Marka Wasążnika.

Przez kolejne lata uczestniczyła w zajęciach prowadzonych przez najlepszych pedagogów, choreografów, tancerzy, ucząc się wielu technik i stylów tanecznych, głównie jazzu, modern jazzu, tańca współczesnego, ale także funky oraz hip-hopu.

Brała udział w licznych warsztatach tańca jazzowego i współczesnego (m.in. Paryż, Kielce, Puławy, Poznań, Warszawa), gdzie sukcesywnie doskonaliła dotychczasowe umiejętności, poznając jednocześnie nowe style i techniki, takie jak: funky street jazz, video dance, street dance, latin hip-hop i inne.

Przez wiele lat uczestniczyła także w szeregu szkoleń z Body Conditioning z elementami Pilates i techniki Alexander. Umiejętności tam zdobyte, poparte wiedzą wyniesioną z ukończonych studiów w zakresie fizjologii i anatomii układu ruchu, przekazuje na kursach tańca i akrobatyki, ucząc świadomości ciała, a co za tym idzie – bezpiecznego ruchu. Od 20 lat nieustannie szkoli się i pogłębia swoją wiedzę z zakresu treningu medycznego oraz szeroko pojętych form ruchu „Healthy Movement”.

Na swoim koncie ma udział w wielu pokazach z zespołami „Flesz”, „SPIN”, a także występy w telewizyjnych programach rozrywkowych, teledyskach i koncertach polskich grup muzycznych.

Od 27 lat uczy z niezmienną pasją i zaangażowaniem dzieci i dorosłych, pokazując piękno, różnorodność oraz energię tańca jazzowego i nowoczesnego. Jako instruktor z wieloletnim doświadczeniem w przystępny sposób przekazuje wiedzę o tańcu, zarówno tą praktyczną, jak i teoretyczną, jego ideologię, wychodząc z założenia, że taniec to nie rzemiosło, a SZTUKA, której nie można sprowadzać tylko do odtwarzania ruchu.

Otwarta na ludzi – na zajęciach zawsze pogodna i uśmiechnięta, choć konsekwentna i skuteczna w nauczaniu.

Piotr Sypniewski „Sypi”

Od ponad 30 lat pracuje jako instruktor tańca i akrobatyki. Trenował akrobatykę przez 18 lat – skoki na ścieżce oraz dwójkę mieszaną. Jest medalistą Mistrzostw Polski oraz Pucharu Polski w obu konkurencjach. Jako trener akrobatyki (uprawnienia wydał Polski Związek Akrobatyki Sportowej – obecnie PZG) współpracował z różnymi szkołami tańca, m.in.: Grawitacja, Shock Dance, Viva Cuba oraz zawodnikami fitness – m.in. Katarzyną Dziurską.  Od 2016 współpracuje z Hand to Hand. Ma swój sprawdzony system treningu, który w przypadku różnych okoliczności modyfikuje, żeby uczestnicy zajęć wynieśli z treningu jak najwięcej. Na treningach skupia się przede wszystkim na technice i bezpieczeństwie wykonywanych elementów. Prowadzi także treningi indywidualne.

Jacek Sen­ne­wald

Zało­ży­ciel Zespołu tanecznego „HAND to HAND”, instruk­tor tańca (taniec towa­rzy­ski, disco i pod­stawy tańca jazz), licen­cjo­no­wany sędzia Pol­skiego Związku Tańca Spor­to­wego i Pol­skiej Fede­ra­cji Tańca oraz sędzia mię­dzy­na­ro­dowy Inter­na­tio­nal Dance Orga­ni­za­tion. Prezes Klubu Spor­to­wego „HAND to HAND 1”,  sekretarz Zarządu Polskiej Federacji Tańca, członek Zarządu Polskiego Związku Sportowego Cheerleadingu. 

Zaczęło się dawno, dawno temu na kur­sach tańca towa­rzy­skiego u Pana Mariu­sza Sikor­skiego. Potem był Klub Tańca Towa­rzy­skiego „Park” i „Sto­doła”. Nagle w roku 1988 otrzy­ma­łem pro­po­zy­cję popro­wa­dze­nia zajęć tanecz­nych w histo­rycz­nym już Klubie Osie­dlo­wym „Dolinka” przy ul. Puław­skiej 257 (teraz tam stoi wielki blok). Po krót­kim namy­śle, razem z Mar­kiem Wdow­czykiem i Agnieszką Wdow­czyk (wów­czas jesz­cze Orna­tow­ską) zaczę­li­śmy uczyć tańca i oka­zało się, że jestem do tego stwo­rzony. Już na pierw­szym tur­nieju trzy moje pary zakwa­li­fi­ko­wały się do finału zaj­mu­jąc 2, 3 i 5 miej­sce. Byłem tak szczę­śliwy, że naj­lżej­szą tan­cerkę nosi­łem na rękach, a wszy­scy dostali wiel­kie cze­ko­lady.

W 2018 roku świętowaliśmy rocz­nicę 30.lecia ist­nie­nia „HAND to HAND” i „kiedy spoj­rzę w tamte lata co minęły” to jestem dumny, że zain­te­re­so­wa­łem tańcem tak wiele osób, można nawet powie­dzieć, że kilka poko­leń. Duża cześć moich absol­wen­tów tańczy do dziś jako zawo­dowi tan­ce­rze lub pra­cuje jako instruk­to­rzy, tre­ne­rzy tańca!

Chęt­nie pro­wa­dzę dys­ko­teki i bale dla dzieci, mło­dzieży i doro­słych. Od lat z pasją przy­go­to­wuję nie­po­wta­rzalne cho­re­ogra­fie „Polo­neza” dla uczniów szkół pod­sta­wo­wych i gim­na­zjów. Już ponad 15 lat orga­ni­zuję Tur­nieje Taneczne. Każdy może wziąć w nich udział, zarówno tan­ce­rze począt­ku­jący jaki i bardzo zaawan­so­wani. Imprezy te cieszą się ogromną popu­lar­no­ścią wśród dzieci i mło­dzieży, gdyż prawie każdy wyjeż­dża z pucha­rem, meda­lem lub dyplo­mem.

Kilka faktów:

  • Tan­cerz tańca towa­rzy­skiego w latach 1986–1989
  • Instruk­tor tańca towa­rzy­skiego od 1993 roku
  • Instruk­tor tańca spor­to­wego od 1996 roku
  • Sekre­tarz Pol­skiej Fede­ra­cji Tańca w latach 1992–1996 i od roku 2004
  • Czło­nek Założyciel Pol­skiej Fede­ra­cji Tańca 
  • Czło­nek Założyciel Pol­skiego Związku Tańca Spor­to­wego
  • Skarb­nik Pol­skiego Związku Tańca Spor­to­wego w latach 1999–2002
  • Nagrody Zarządu Dziel­nicy Moko­tów w latach 2001, 2002, 2003 za upo­wszech­nia­nie kul­tury fizycz­nej i sportu (w kolej­nych latach Zarząd Dziel­nicy zaprze­stał przy­zna­wa­nia nagród w tej dzie­dzi­nie)
  • Odz­naka Towa­rzy­stwa Przy­ja­ciół Dzieci „Przy­ja­ciel Dziecka”
  • Sędzia kra­jowy od 1993 roku
  • Sędzia mię­dzy­na­ro­dowy od 2004 roku

Konrad Biegański

Konrad to doświadczony instruktor akrobatyki z 6-letnim stażem trenerskim oraz ponad 10-letnią praktyką w tym sporcie jako zawodnik i pasjonat. Od lat z pełnym zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami, prowadząc zajęcia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników w różnym wieku. W pracy trenerskiej stawia na rozwój techniczny, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Jednym z wyjątkowych momentów w jego karierze był występ z grupą pokazową podczas ceremonii otwarcia igrzysk europejskich, co podkreśla jego umiejętności i zaangażowanie w promocję akrobatyki na najwyższym poziomie.

Przejdź do treści