zajęcia dla dorosłych

Taniec brzu­cha

Taniec brzucha od starożytności pozwala w najbardziej naturalny sposób wyrazić kobiecość, wdzięk i radość życia. Sekret kobiet Bliskiego Wschodu, symbol zmysłowości, siły kobiet i jednocześnie sposób na naturalne zachowanie urody. Na czym polega? Na oddaniu piękna emocji muzyki orientalnej, pięknem ruchu ciała. Ma w sobie coś pierwotnego i jednocześnie subtelnego. Wydobywa piękno każdej kobiety, jej seksualność i głębię drzemiących w niej emocji. Dla samych tańczących stanowi wyzwolenie pozytywnej energii, poczucia harmonii duszy i ciała. Pozwala pozbyć się napięć, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych.

Oprócz tego stanowi doskonały trening pozwalający wymodelować ciało, poprawić wytrzymałość oraz naładować się pozytywną energią. Uczy jak być piękną, sprawną. Jak poznać swoje ciało, jak je kochać, dbać o nie i jak je zawsze doceniać. Jak docenić swoją kobiecość i czerpać z niej siłę.

Angażuje całe ciało, a zwłaszcza biodra, ręce i zaznaczmy, przede wszystkim emocje. Urzeka nie tylko techniką ruchu ale swoją niepowtarzalną ekspresją, tak, że trudno oderwać oczy od tańczącej kobiety.

Na zajęciach w kobiecym gronie spotykają się panie w każdym wieku i z bardzo rożnym doświadczeniem życiowym. Kobiety, które stają oko w oko same ze sobą, by odkryć swoją kobiecość i gotowe uczyć się jej od innych kobiet. Kobiecości rozumianej i rozwijanej jako podkreślenie tego co w każdej kobiecie najpiękniejsze, naturalne, a nie epatowania nagością.

Dres, legginsy, kolczyki, falujące spódnice, pasy z monet, błyszczące cekiny – forma stroju na zajęcia może być bardzo różna, ale jedno łączy te wszystkie kobiety, radość i duma bycia kobietą.

Taniec brzucha to sztuka, sztuka, tak naturalna i przyjazna ciału, że zalecana przez wielu lekarzy jako forma profilaktyki, czy terapii ruchowej. Fantastyczny sposób na relaks i gibką sylwetkę. Podsumowując, to po prostu duża dawka zdrowej przyjemności.

Gdzie?

W siedzibie Szkoły Tańca HAND to HAND, sala 218 w CH LAND przy ul. Wałbrzyskiej 11, Warszawa

Kiedy?

Zajęcia odbywają się we wtorki

Prowadzący

Zajęcia pro­wa­dzi Justyna Kryś

HONORUJEMY KARTY

MultiSport, FitProfit, OK system

Potrzebujesz więcej informacji?

Chętnie doradzimy!

Justyna Kryś

Przed­sta­wiamy Wam Justynę! Przy­godę z siłow­nią i spor­tem zaczęła 5 lat temu, lecz aktu­al­nie to taniec zaj­muje więk­szą część jej życia. Jej pierw­szą moty­wa­cją była poprawa syl­wetki, ale rów­nież naprawa poczu­cia wła­snej war­to­ści. Wła­śnie wtedy zaczęła przy­godę z tre­nin­giem Twer­kout Fit­ness i chwile póź­niej została jego tre­nerką. Chce­cie wie­dzieć więcej!? Zapra­szamy na zaję­cia w każdy wtorek o 20!

Zapra­szamy wszyst­kie Panie! Twer­kout Fit­ness jest zarówno dla począt­ku­ją­cych jak i dla bar­dziej zaawan­so­wa­nych osób! Tre­ning powsta­wał z myślą o walce z niską samo­oceną u kobiet. Pierw­sza część jest podobna do tre­ningu cardio – ma na celu porząd­nie roz­grzać, wzmoc­nić i przy­go­to­wać ciało do dru­giej części tre­ningu, czyli cho­re­ogra­fii tanecz­nej opar­tej na prze­róż­nych sty­lach tanecz­nych takich jak dan­ce­hall, video clip dance, twerk i wiele innych. Bierz­cie wodę, wygodny strój w ktorym czu­je­cie się dobrze i zapra­szamy na zaję­cia

Informacje

Skip to content